Meiso (meditazione)

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Rieducare la coscienza.

Dozen è allenare il Tanden  per stabilizzare l'inconscio.

Bussho è allenare per creare un mondo positivo,  in questo modo il destino è cambiabile.

Realizzare la condizione di non attaccamento, libero dal pregiudizio e l'opinione che ci permette di essere neutri nel dialogare con la Vita (Dio).   

Parte finale della meditazione è dono felice che tu sei felice; condividere la stessa gioia.

Direzione di meditazione è amore, cioè educare alla libertà.